释放职场压力

释放职场压力
Get a Head Start 提早出发；
Bring Snacks 备点小零嘴；
Give Yourself Some Credit 为自己打气；
Schedule 10 Minutes of “Worry Time”花10分钟梳理你的烦恼；
Manage Your Email 管理邮件；
Stretch 舒展身体；
Plan Ahead 提前计划。